co sobie kupic

[...] ze wczesniej nie miales nie znaczy ze teraz nie bedziesz miec to nie jest regula chociaz bywa ze ludzie nie maja tradziku cale zycie.. a tak narazie to wybierz sie do apteki - mozesz poprosic o jakies bezplatne probki na tradzik - i ew. kup jakis dobry specyfik bez recepty , no i dbaj o skore, powinienes kupic sobie kosmetyki do cery tradzikowej

[...] w związku z tym poczytaj podwieszone posty w 'odżywianiu', 'treningu', zajrzyj też do 'zielonych' i AD. Podstawą jest dieta, wybierz którąś masówke qazara, jak czegoś będzie brakować z różnych przyczyn, wtedy za 50 zł możesz kupić sobie gainerka, może jakieś białko. z czasem sam wyłapiesz swoje błędy. a póki co czytaj, czytaj, czytaj

Szybko to możesz spuścić się w dziewczynę, a nie nabrać masy PS. Zamiast metki i odzywek, proponuje kupić sobie słownik ortograficzny...zobacz swój profil i popraw to co ''zaczołeś'' Zmieniony przez - Weansley w dniu 2010-08-13 14:41:37 Zmieniony przez - Weansley w dniu 2010-08-13 14:43:35

I co zero odzewu ze strony administracji czyli zlewka na klienta, dobrze zapamiętam to sobie bo jeśli od poczatku bym widział to bym nie zamówił w takim bądź razie chce anulować zamówienie bo mi się suple kończą dzisiaj i musze kupić w sklepie, jeśli nie anulujecie to i tak nie przyjmuje. Pozdraiwam

[...] doswiadzczeniami innych, dopuki nie sprawdziesz sam nie bedziesz wiedzial na 100% dlatego sam sprobuj na wlasnej skorze(oby ci pomoglo) aha i jeszcze mi sie przypomnialo ze tej dekstrozy to daja bardzo malo wiec na krotko ci wystarczy ale jak juz sie skonczy dokup sobie chociaz zwykla glukoze to powinno przyniesc podobne rezultaty :) narazie

Jedzeniem Nie pomoglem Ci zbyt wiec nie masz za co dziekowac hehe Chodzi Ci bialko jako odzywke? Ja jak mialem kupowac to chcialem MATRIXA kupic sobie , bo ciekawa oferta byla. Ale ja w odzywkach nie znam sie zbyt.. Powierzchownie sie tylko orjetuje Pozdro

a moze darowac sobie witaminy, i kupic wiecej carbo, co bedzie bardziej potrzebne przy budowie masy? w sumie to jem duzo warzyw i owocow/ to jkaies witaminy sa

[...] cytrynowy, sodu wodorowęglan, sorbitol, skrobia kukurydziana, aromat cytrynowy, aspartam, ryboflawiny fosforan sodowy (barwnik). Wodorowęglan sodu = soda oczyszczona. Daruj sobie te musujące, bo po co ładować w siebie sodę/proszek do pieczenia. I tak ich wystarczająco sporo np. w chlebie czy przetworach zbożowych. Lepiej IMO kupić np. NOW Foods [...]

Co do rzepu to się z Tobą zgadzam. Jest do d*upy i nie trzyma jak trzeba po kilku praniach, ale jeśli miałbym dopłacać 30zł za to żeby rzep pod rękawicą mi trzymał jak należy to wolę kupić sobie 3 pary tańszych bandaży. Jedne na treningi, drugie na sparingi, a trzecie do teściów i do kościoła%-)

no wlasnie myslalem zeby kupic sobie odzywki i ulozyc do tego jakas diete wiec jakies porady co do odzywek by mi sie przydaly

a ze tak zapytam, co to za problem kupić sobie w sklepie 6 kołków czy 4?

ta lawka co dalej jest bardzo dobra i solidna ,ale za taka cene to wolalbym sobie atlas kupic.

zalezy w co chcesz sie bawic...jak jakies tam cross country to se noski mozesz kupic...chociaz wolałbym spd ;] ! ! ! a jak chcesz skakac DJ , 4x , Street - to raczej noski sobie daruj !

to czy Ci potrzeba bialka,gainera itp to wszystko zalezy od twiojej diety, bo to sa uzupleniacze diety wiec na pytanie co kupic musisz sobie sam odpowiedziec :D ale jak jestes chudy i wolno nabieraszamsy to kup za ta kase carbo po treningu bo i tak za tą kase nic wiecej niewykombinujesz

[...] Ci co zrobiłbym na Twoim miejscu. Kupiłbym 2,25 kg CARBO VITALMAXA za 44,70 zł (carbo jak dla mnie podstawa po treningu...). Reszte pieniędzy przeznacz na dobre żarcie (twaróg, kurczak, tuńczyk itd.) Jest jeszcze 2 opcja. Nie kupuj nic, zbieraj kase i na wiosne zrób sobie w miare dobry cykl na mono + uzupełnienie diety. Wybór należy do Ciebie

Przegladalem sobie odzywki,bo wciaz zastanawiam sie jaka kupic. Co powiecie na PROFI WHEY MASS? A moze lepszy bylby provi 85? Cwicze od ponad miesiaca, wzrost 164 cm, waga 63 - troche tluszczu na brzuchu . PROFI WHEY MASS bylby dobry jako uzpelnienie diety?

No mysle ze skrobne jeszcze cos kasy na witaminy i chyba zarzuce sobie te zestaw co mowi Don quixet..A czy nie lepiej dolozyc i kupic ta bardziej mikrorozdrobiona? Dieta jest taka ze dostarczam dziennie ok. 1000kcal wiecej niz potrzebuje poniewaz chce dobic gdzies do 93-5kg i uzupelniam to gainerem..Stackow jeszcze nie chce probowac anbi zadnych [...]

[...] bardzo dobra a druga jest taka wchodzisz do MC Donalda wszamasz co sie da przychodzisz do domu wszamasz czekolade którę zapijasz kielichem oliwy na kolacje jesz chleb z miodem i masłem oczywiscie 2 opcja jest na żarty i nie stosuj jej bo możesz sobie krzywde zrobic polecam 1 opcje i bedzie git a nie jakies spowalnianie przemiany materi glupota

tak myśle żeby odstawić gainera i kupić sobie najwyżej weglowodany przed i po treningu kick boxingu , ogólnie dużo chodze i staram się być aktywny fizycznie a co sądzicie o słoneczniku ?? jedna paczka ma 500cal, a ja czasami zjadałem 3 paczki

Ok dzieki. Moze ktos inny na nim jezdzil albo zna jakis inny watrty uwagi. Prosze o szybka odpowiedz jade w sierpniu w gory i chce sobie jakis kupic zeby posmigac, ten co mam teraz to sie do niczego nie nadaje. Piszcie